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Voz-Presença
Bem-vind@ ao Estúdio dedicado ao Ser Vocal

Não existem limites para a transformação da Voz e do Ser interior

Como conectar-se a si mesmo como forma de autocuidado. Que mudanças quer fazer na vida e como fazer essa mudança? Existem emoções e necessidades que nos impedem de nos transformarmos e de mudarmos a nossa vida. Vocalizar terapêuticamente ajuda-nos a expressar toda uma gama de sentimentos de um modo pessoal, poderoso e importante para si. Aceitar-se com tudo o que faz parte de si, com tudo o que se é, um caminho que conduz à autenticidade.

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Psicoterapia Vocal

Um modelo psicoterapêutico inovador na área do trauma

       A  Psicoterapia Vocal é um modelo da musicoterapia psicoterapêutica desenvolvido pela Dra. Diane Austin. 

       A Psicoterapia Vocal é o uso da respiração, de sons naturais, de improvisação vocal, de canções e de diálogo, dentro de uma relação terapeuta-cliente de modo a  facilitar crescimento intrapsíquico e mudança interpessoal.

Oferece às partes traumatizadas da psique, na interação através do diálogo vocalizado, um modo único de expressar a sua existência , podendo vir a integrá-las num Self mais completo.

       Nesta abordagem incluímos o corpo como veículo de expressão complementar da voz para uma abordagem integral do Self.

       Benefícios:

       Permite encontrar o eu autêntico através da expressão da verdade d@ cliente, aumentando a sua confiança no uso da voz.

  • Permite expressar toda uma vaga de sentimentos, de um modo pessoal, poderoso e importante para @ cliente.

  • Permite conectar-se mais ao corpo através da voz.

  • Permite desenvolver uma respiração mais profunda e consciência corporal.

       Vocalizar terapêuticamente tem benefícios neurobiológicos que podem ajudar a reduzir a ansiedade e a acalmar o corpo, regulando-o, estimulando o nervo vago e consequentemente o tímpano, levando o corpo a um estado de relaxamento. 

Para quem desejar uma abordagem psicoterapêutica que privilegia a voz e a musicalidade, independentemente das capacidades vocais ou auditivas.

Musicoterapia Vocal

Musicoterapia para a mãe e o bebé antes e depois de nascer

Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar seu próprio texto. É fácil.

       A  Musicoterapia para grávidas tem o intuito de criar uma relação entre a futura mãe do bebé que irá nascer através do uso da voz, da palavra, de canções, nomeadamente uma canção de boas-vindas dedicada ao bebé. 

       A preparação para o nascimento também é abordada através de vocalizações que libertam a voz, promovendo o relaxamento durante as contrações e o trabalho de parto.

       Benefícios:

  • Aumento da consciência corporal.

  • Proporciona bem-estar físico e psíquico na gravidez.

  • Permite desenvolver amplitude e fluxo na respiração.

  • Desenvolve vibração e ressonância vocal.

  • Promove a relação sensorial e afetiva com o bebé.

  • Promove o recurso das vocalizações como estratégia facilitadora do trabalho de parto.

  • Promove o uso da voz e do canto parental antes e depois do bebé nascer.

  •  Promove uma atitude lúdica e qualidade de vida na gravidez e na preparação para a parentalidade.

Destinatári@s: Grávidas e casais grávid@s (preferencialmente a partir das 20 semanas de gestação). As sessões podem ser feitas por casal, grávida, ou em grupo.

 

Psicopedagogia Vocal

Um método nascido da investigação entre voz e movimento

A Psicopedagogia Vocal é a junção de diversas abordagens que fazem parte do meu percurso através do movimento, da postura, da respiração, do canto, da palavra, da psicocorporalidade e da Psicopedagogia Perceptiva de Danis Bois.

Benefícios:

  • Melhor postura e consciência corporal

  • Ampliação, consciência e gestão da respiração

  • Economia no esforço vocal

  • Maior facilidade na projeção vocal falada e cantada

  • Motivação e remobilização do prazer de cantar e de falar

  • Descoberta de potencialidades vocais

  • Diferença na qualidade vocal

 

Cada voz tem uma assinatura única, pertencendo a cada Ser. É um lugar de revelação do que é mais inerente, mais expressivo e poderoso em nós.

       A Massagem de Som Peter Hess® é utilizada nos cuidados de saúde, na fisioterapia e na psicoterapia, no relaxamento, na pedagogia e em atividades com seres que têm necessidades especiais. Já é utilizada na Alemanha em hospitais.

       Uma Massagem de Som:

  • Oferece uma gama abrangente de sons naturais, ricos e harmoniosos provenientes da taças.

  • Induz relaxamento profundo, o som apelando à confiança original do ser, permitindo-lhe deixar-se ir.

  • ​É uma massagem suave que harmoniza cada célula do corpo, criando um fluxo energético, com uma ação particular sobre a água do nosso corpo.

  • Pode promover saúde, melhorar a consciência corporal e apoiar o reconhecimento e a utilização dos recursos do ser.

  • Permite a influência positiva da autoconfiança e da criatividade.

  • Possui uma abordagem holística que promove a harmonia entre o corpo, a mente e a alma.

  • Oferece uma ação direcionada ao sistema nervoso central com impacto ao nível neurológico.

       Enquanto Massagem de Som, cria uma atmosfera de segurança: o stress, a ansiedade, a preocupação e a dúvida, assim como todos os sentimentos que têm um impacto negativo sobre a nossa saúde, podem ser libertados. Tornamo-nos conscientes dos nossos corpos e das nossas necessidades. Os pensamentos recorrentes repousam e o nosso ser ganha espaço para se desenvolver.

Para quem quer experimentar os efeitos de uma massagem sem toque manual e para quem quer sentir o impacto sonoro das taças no corpo e em sua volta.

Massagem de Som Peter Hess®

Os Benefícios Terapêuticos do Som

Terapia Psico-corporal

Abordagem: Massagem Biodinâmica

       Gerda Boyesen, criadora da abordagem Biodinâmica, determinou seis aplicações maioritárias dos princípios da psicologia Biodinâmica. São eles a Psicologia Biodinâmica, a Massagem Biodinâmica, os tratamentos psicossomáticos, a "drenagem profunda" enquanto tratamento psicopostural, vegetoterapia e trabalho corporal e trabalho com o bio-field (campo electromagnético). A pessoa é tratada como um todo, e não apenas como sintoma.

      Benefícios:

  • @ cliente entra em contacto com a sua natureza essencial, conhecida como "personalidade primária" na Psicologia Biodinâmica.

  •  Onde existiam apenas sintomas, dor ou contração, isolamento ou medo, à medida que a saúde do cliente é progressivamente restaurada, as ferramentas utilizadas pelo terapeuta biodinâmico são adaptadas e mudadas consoante as necessidades.

  • O objetivo é o de apoiar o cliente a entrar plenamente no seu processo de transformação biodinâmico, e de se sentir plenamente apoiado no mesmo.

  • À medida que a criatividade é restaurada, o conteúdo das sessões também pode mudar. Poderá existir desenho, pintura, canto, escrita, movimento, expressão, e a alegria, enquanto energia de vida, muitas vezes ainda tímida, liberta-se.

  • @s clientes podem, na sua vida pessoal, desenvolver um interesse novo e intenso pela nutrição, desenvolver competências de comunicação diferentes, dar término a relações disfuncionais, estabelecer ou reavivar relacionamentos satisfatórios, e avançar ou mudar de direção na sua carreira.

  • Podem começar a experienciar sincronicidades e aspectos espirituais da vida, e muitos desenvolvem um interesse por remédios naturais e pelo mundo da alma e do espírito.

Para quem sente necessidade de uma abordagem psicoterapêutica que envolva o toque manual.

Entre em contacto

Sintra

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